寶媽漲奶的疼痛讓人終身難忘，漲奶了，究竟該如何正確地解決？

母親之所以偉大，是在于她為孩子可以付出一切。每一位孩子的成長都離不開自己母親的辛勤培育。從嗷嗷待哺到咿呀學語，寶寶成長的每一點進步，都是寶媽的艱辛付出。

在養育孩子成長的過程中，母親為孩子提供母乳，是孩子健康成長的關鍵所在。但提供母乳的同時，也需要有很多家長以及孩子需要注意的地方。很多母乳喂養的寶媽都遇到過脹奶、溢奶、甚至追奶的情況。

漲奶老公吸，尷尬一家人

閨蜜小賈在撫育孩子成長中，就遇到了令人頭痛的漲奶問題。有時小賈還會請老公幫忙，但成人總會有些害羞，總是無法幫助小賈把乳房的多余奶汁排凈。正是因此，導致小賈的乳房在兩個月之后，明顯地出現了漲奶的情況。

雙乳疼痛不止，即便在孩子以及吸奶器雙管齊下將乳房都排空之后，仍然出現疼痛的狀況，十分令小賈頭痛。

導致漲奶的原因都有哪些呢？會有哪些表現？

漲奶的原因：

乳房內的乳汁分泌過多，導致乳腺管道不通暢，引發了乳房的腫脹，同時就會伴隨著疼痛的現象。

漲奶通常會讓乳房發熱、變硬，甚至出現凹陷等癥狀，而帶來這一現象的原因，當然跟寶媽對寶寶的哺乳，有十分重大的關系。

奶水分泌過充足，導致寶寶無法承接時，就會出現不愿意喝母乳，而乳汁剩余過多的情況，或者乳管被堵塞，寶寶無法吮吸到母乳的情況，都會導致乳房漲奶。

同時，漲奶不僅會讓寶媽放棄母乳喂養，導致寶寶無法獲取更好的營養奶源，也有可能讓寶媽后期發生乳腺增生的情況。預防與治療漲奶，是寶媽在孕育寶寶成長時，應該要掌握的育兒知識。

怎樣可以治療、預防漲奶？

①調配飲食

某一些特殊的飲食，會導致寶媽奶水過分充足。比如，湯水類食物或大補類食物，都會導致寶媽的乳汁分泌過剩。

因此，當寶媽出現漲奶的情況時，首先要調節一下自己的飲食內容。注意攝入營養物質的配比。防止漲奶情況發生。

②喂奶方式

老媽在預防脹奶時，一定要在寶寶出生后的15分鐘到兩個小時之內，該寶寶吸吮寶媽的奶頭，鍛煉寶寶吸水能力，刺激乳房分泌母乳。

在每次喂養母乳時，一定要將雙側乳房的母乳排空，不要殘留母乳在乳房內，極容易沉積導致乳管堵塞。

③及時采取措施、做好乳房保健

出現乳房凹陷或腫塊時，一定要及時采取措施，用熱敷，按摩等方式，保護乳房的健康。日常保養中，可用乳汁涂抹在乳房上，防止乳房出現龜裂疼痛的癥狀。

如果按摩、熱敷，不能達到讓乳房恢復正常母乳喂養的情況，應及時就醫，防止發生乳腺炎等病癥，影響寶寶的日常進食。

【媽媽寄語】

寶媽漲奶影響的，不僅是寶寶的營養攝取，同樣影響著寶媽自身的身體健康，因此，應該得到寶媽們極大的重視。

解決漲奶問題，不應該盲目，更不應該忽視。從哺育孩子一開始，就要將每一步都做好，幫助孩子以及自己的身體健康，奠定好堅實的基礎。

【今日話題】

媽媽漲奶都有哪兒些表現？