初冬寶寶拉肚子怎么辦？寶媽該關注這幾點！

幾乎每個寶寶都會有拉肚子的經歷，或輕或重，都會讓媽媽心焦不已。輕微的腹瀉可能睡了一覺就會好了，而嚴重的腹瀉可能會持續一周甚至更長時間，這個時候，預防孩子脫水應該是媽媽首要關注的問題了，媽媽們可以從下面四方面自查：

一、孩子偶爾出現稀軟便不用緊張，如果孩子出現稀軟的水樣便，并且頻率很高，基本上就是腸道內膜受到了損傷，腸道已經無法吸收食物和水分，當水分通過受傷的腸道內膜滲出的時候嗎，礦物質和鹽也會隨著水分丟失。當水分和鹽丟失的過多的時候，就會造成脫水。

二、如果孩子出現玩的比平時少，小便次數少于平時次數，口唇干燥，精神萎靡，眼窩深陷，皮膚沒有光澤等癥狀，就一定要小心，孩子很有可能正處于脫水狀態。

三、如果家里備有醫用口服補液鹽最好不過，在孩子每次拉肚子后及時補充。如果家里沒有，臨時可按照3g鹽，18g糖，水自己進行調配，再根據寶寶體重適量補給。但只能作為救急用，醫用口服補液鹽依然是最好的選擇。

四、若是孩子的癥狀明顯，并伴隨其他癥狀，如持續的發熱，血便，嚴重的腹痛，出診等癥狀，可能會存在更嚴重的健康問題，這個時候，一定要及時就醫。

引起腹瀉的原因有很多，在嬰幼兒腹瀉中，最常見的是因為輪狀病毒等腸道病毒引起的感染 ，或者吃了被細菌污染了的食物引起中毒，又或者在室外活動，病毒細菌通過手口傳播。

針對引起腹瀉的原因，我們也可以做到更多有效的預防：

第一，勤洗手。家庭里的每一位成員都應該勤洗手，包括寶寶。以防止病毒細菌通過手傳播到孩子口中。

第二，給孩子準備食物的時候一定要保持所用到的器具干凈整潔。在不用的時候要保持干燥，潮濕的環境是引起病菌滋生的溫床。

第三，給孩子選擇食物的時候一定要選擇新鮮的完好的食物。特別是有些水果，盡管買來的時候是好的，在家放了幾天后可能只壞掉了一點點，即使把壞的切掉，也更容易讓孩子吃壞肚子。

第四，肉類蛋類產品，一定要做熟，孩子的抵抗力相比大人的還需要不斷的增強。

寶寶拉肚子，讓媽媽憂心不已。除了日常護理外，媽媽還可以從飲食入手，通過食物來減輕寶寶拉肚子的狀況。寶寶拉肚子吃什么好的最快？寶寶腹瀉時，可以多給寶寶吃一些有止瀉作用的食物，例如蘋果、胡蘿卜等，還可以多給寶寶吃容易消化的東西。

1、煮蘋果

煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

2、蛋黃膳

將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用。

3、焦米湯

先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

4、胡蘿卜湯

胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

5、栗糊膳

用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

6、稀飯

當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

7、軟面條

當寶寶拉肚子情況出現好轉時，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養，寶寶吃了也比較好消化。

8、喝姜茶

當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。

9、山楂麥芽水

當寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個就可以了。再加上些紅糖比較好。

另外，即使家里溫度不高，也不要把準備好的食物放在冰箱外面超過兩個小時以上。好多人有個誤區，食物在室溫下放涼了再放進冰箱，實際上是不對的。如果做的輔食比較多，那么請立即放到冷藏或者冷凍室，會極大的減少細菌的污染。并且，下次吃的時候務必要充分加熱。

在我們可能不在意的地方關注到這些細節，雖然不會杜絕孩子拉肚子的可能性，但會大大降低腹瀉的風險噢。