媽媽必知的寶寶十大喂食禁忌

寶寶的健康成長，離不開寶寶的科學喂養，但是，在實際的生活中，我們總是會遇到不少的喂養問題，下面，小編給大家帶來，媽媽必知的寶寶十大喂食禁忌，各位媽媽一定要好好看。

1歲前不建議吃海鮮

海鮮是指來自海洋的魚、蝦、蟹、貝殼類等動物性食物。海鮮大多性屬寒涼，小寶寶吃了容易過敏、腹瀉;另外海鮮屬于高蛋白食物，內含的脂肪容易引起小寶寶消化不良，出現腹痛、拉肚子癥狀。所以建議小寶寶在一歲后才適量食用海鮮，但也不能一次食用過多。

3歲內不要喝非配方的牛奶或羊奶

新鮮的牛奶或羊奶，非配方的兒童奶或成人奶都不適合寶寶喝，鮮奶中含磷影響鈣的吸收，酪蛋白遇胃酸會凝結影響消化，內含的乳糖還會抑制雙歧桿菌，導致腸道感染。并且這些奶含的營養和礦物質不是寶寶需要的，還可能損害到寶寶的腎臟。3歲內寶寶請選擇母乳或配方奶。

小麥粥和小麥制品謹慎吃

小寶寶由于免疫系統發育不平衡，腸道發育未夠成熟，對小麥里面的麥麩會產生過敏癥狀，比如長濕疹或紅疹等，1歲內的寶寶最好避免吃小麥粥。尤其是有過敏癥狀的，以小麥、黑麥、大麥為原料的食品都避免給寶寶吃。

柑橘類水果不能大量食用

柑橘含有葉紅素，6個月前不建議喂食，6個月后給寶寶喝也必須少量，因為過多的胡蘿卜素積累會讓寶寶食欲不振、煩躁不安、睡眠不踏實，還可能導致寶寶夜驚、啼哭、說夢話等。如果是過酸的柑橘，還會刺激寶寶嬌嫩的食道，讓寶寶變得不愛吃飯。

食用粘性食品需要大人照看

3歲內的寶寶，由于咀嚼吞咽的能力尚未健全，在食用某些不容易咀嚼爛的食物時，比如質地軟綿粘性大的湯丸，還包括qq糖、花生醬等食物，容易黏住寶寶的喉嚨，吐不出來又吞不下去，很容易卡喉或者進入氣管引致窒息。吃這類食物最好有大人在旁。

巧克力和茶影響神經系統

3歲內的寶寶，最好避免食用茶和巧克力。巧克力中含有可可堿、咖啡因和溴化物等成分，影響寶寶的神經系統，導致嬰幼兒不易入睡和哭鬧不安。茶含有茶堿物質，會影響鐵的吸收，從而引起缺鐵性貧血。

1歲前飲用豆漿會腹脹腹瀉

1歲半以內的嬰幼兒，最好不要喝豆漿，2周歲以內的寶寶也要慎喝豆漿，因為寶寶的腸胃功能尚未發育完全，胃內還沒有分解豆類的消化酶，容易導致腹脹腹瀉。另外，豆漿的營養也比不上母乳以及同母乳營養含量相似的奶粉，所以不應該用豆漿替代母乳或配方奶。

寶寶避免食用新鮮竹筍

新鮮竹筍中含有難溶性草酸，容易和鈣結合生成草酸鈣，對寶寶的泌尿系統和腎臟不利，還會影響寶寶的骨骼發育，尤其是春筍還會引起過敏和消化道疾病。菠菜與卷心菜也同樣因含草酸不應給寶寶過多食用。

鹽會危害腎臟和心臟 寶寶1歲以內時不應該在他的輔食里放鹽，因寶寶的腎臟功能尚未完善，不能排除滯留在體內多余的鈉，會導致腎臟和心臟功能受損，會為今后誘發腎病和高血壓埋下禍根。研究表明，寶寶吃鹽過多還會影響鋅的吸收，還容易導致上呼吸道感染。

過早吃糖影響味覺

小嬰兒對于糖類食物的消化能力是有限的，不可以過多的添加的，糖不僅會損壞寶寶的牙齒， 還因為寶寶有非常敏感的味蕾，會影響孩子味覺發育的過程。很多家長喜歡給小寶寶喝葡萄糖水也是錯誤的，如果濃度不合適可能會引起壞死性小腸炎。另外1歲內也不建議給寶寶吃蔥姜蒜等調料。

以上就是小編分享給大家的，媽媽必知的寶寶十大喂食禁忌，根據上面的內容提示，各位家長們抓緊看看，在寶寶的喂養中，不要再犯這樣的錯誤啦。