產(chǎn)婦出月子后可以適量食用鯽魚(yú),以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。雞蛋是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,每天吃一個(gè)雞蛋可以為產(chǎn)后媽媽提供必要的營(yíng)養(yǎng),并幫助恢復(fù)體力。...
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