家庭教育 || 父母的“不經意”，會影響孩子的自我價值感，這三點你注意到了嗎？
前兩天，我在知乎上看到一個非常尖銳的問題：摧毀一個孩子有多簡單？
點進去后發現，這個問題的瀏覽量有3900多萬，吸引了6000多名網友回答。
圖源：知乎
在翻了上百個高贊回答后，我終于明白為什么有這么多人討論這個問題。
其實，它還有另一種問法：那些在父母看來不值一提的小事，為什么能改變孩子的一生？
6000多名網友用親身經歷給出了答案。在這些回答中，幾乎沒有提及家暴，有的是忽視、威脅、遷怒、控制、貶低……
01
無視，最容易摧毀一個孩子
網友在朋友圈看到一位小學老師的分享——“摧毀一個孩子特別簡單，只要三次打招呼不理就夠了，這個孩子便再也抬不起頭了”。
摧毀一個孩子，真的這么簡單嗎？
曼徹斯特大學的心理學教授 曾做過一個非常著名的實驗——靜止臉實驗。
實驗之初，媽媽與孩子正常互動，孩子很開心。
靜止臉實驗開始，媽媽變得面無表情。孩子發現不對勁，開始想辦法引起媽媽注意。
孩子努力嘗試讓媽媽與自己互動，但是媽媽仍然面無表情。
最后孩子開始崩潰哭泣。媽媽哄回孩子，孩子又恢復開心的模樣了。
精神分析學中有個觀點叫作：“無回應之地，即是絕境。”
知乎網友@馮瘦瘦 分享的經歷同樣讓人心痛：
初二期中考試，數學拿了滿分，高高興興回家告訴爸媽，我爸不耐煩地叫我不要吵到他和別人聊天……
無法形容當時的心情，我從小到大都很少哭，可那天眼淚卻在眼眶里打轉……
經歷了這次，后面我就不把學習放心上，還差點初中輟學。
日常生活中，類似的場景還有很多，比如下班回家，孩子興奮地跟你分享學校的趣事，你卻毫不在意，敷衍地回了幾句后，對孩子說自己去玩吧。
作為成年人，我們沒有得到及時回應或者得到錯誤回應的時候，尚且會感到焦慮、煩躁、情緒低落。
而相較于我們，孩子的情緒更加敏感、脆弱，對關注的需求度更高。
及時的溝通，有效的陪伴，勝過千萬育兒經。
02
貶低，孩子自卑、叛逆的源頭
現實生活中，很多父母會對孩子進行打擊式教育，本意是想讓孩子謙虛、上進，但往往一不小心就翻了車。
綜藝《是女兒是媽媽》中，“小時候挨過揍嗎？”這個用來熱場的問題，卻讓陶昕然沉默了。
她說起自己小時候拿了98分，本以為媽媽會很高興，結果回家就被媽媽揍了，被質問兩分是怎么丟掉的。
圖源：是女兒是媽媽
這段話引起了網友的強烈共情，大批網友分享自己的類似經歷，稱“被打壓似乎是東亞小孩的命運”。
中國青年報社社會調查中心做過的一項調查顯示，高達90.6%的受訪青年曾受到過父母在言語上的打擊式教育。
有受訪者表示，每次父母對她進行打擊，她都想反抗，但他們總是“爸媽怎么說你都要聽著”的態度。
時間久了心里就很抵觸，“不知道要怎么才能表達自己的想法”。
隨著年齡增長，這些打擊影響到別的事情上，“小時候長期被訓不敢反抗，長大之后在生活工作中，事情明明可以商討，但總會選擇退一步”。
圖源：承歡記
《中毒的父母》一書中寫道：小孩是不會區分事實和笑話的，他們會相信父母說的有關自己的話，并將其變為自己的觀念。
父母總是貶低、打壓孩子，會讓孩子缺乏自信、自我否定，或者激發孩子逆反心理、自暴自棄。
孩子需要正面的鼓勵，如同植物需要陽光。
適時的肯定，真誠的贊美，遠超任何嚴厲的說教。
03
遷怒，孩子無法承受之重
王蒙在《不要以為自己就是尺度》中寫道：
“父母寂寞了就責備孩子太不活潑，父母想午睡了就覺得孩子弄出的噪音令人討厭；父母想讀書了就發現孩子不愛學習，父母想打球了就發現孩子不愛體育；父母煩心的時候就更不必說了，一定是看著孩子更不順眼了。”
圖源：你聽見了嗎？
人們總是不自覺地將比自己更弱小的人當作發泄對象。一個家庭中，相對弱小的孩子，往往會成為父母負面情緒的承載者。
知乎網友@分享了自己的經歷：
跟我媽一起坐公交，售票員沒看到她刷卡，讓她補交，我媽就跟售票員吵了起來。
然后她轉頭對著我就罵，都是你，出門磨磨蹭蹭的。我當時在公交車上差點哭出來……
當生活的壓力讓父母情緒失控的時候，孩子便成了無辜的出氣筒。
樊登老師曾說：“父母罵孩子百分之九十是遷怒，就是自己的挫敗感、無能感、無能為力，遷怒在對面的這個孩子身上。”
被遷怒的孩子會怎么樣呢？
“我爸就是這樣，導致我現在為人處事都小心翼翼，一旦別人不開心我就有罪惡感。”
“所以我現在出了什么事情都在怪自己。”
“我的父母遷怒于我，而我開始遷怒我的孩子和愛人。”
長期遷怒，不僅會損失父母的權威，還可能讓孩子變成“問題孩子”，后患無窮。
平和的家庭氛圍，理智的情緒管理，比任何物質獎勵都來得重要。
寫在最后
我們討論這些問題，并不是為了指責父母。相信大多數父母都不想把家庭變成內耗的“戰場”，讓孩子失望、讓自己委屈。
育兒就是一場修行，養的是孩子，修的是自己。
在這個過程中，家長就像是孩子的鏡子，在教育孩子的時候，也是在教育自己。
圖源：家有兒女
回到最開始的問題：如何毀掉一個孩子？
“就是加入那群被毀滅過的成年人，讓車輪繼續碾壓下去，一代毀滅一代。或者，你選另一條路，去保護孩子，當他的英雄。”
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