對于哺乳期的媽媽們來說，“歇奶期”和“回奶”是經常會聽到的詞匯。實際上，正確區分歇奶期和回奶，對于寶媽們科學喂養寶寶、保障自身健康至關重要。...

首先，母乳是否充足，其實不能用吸奶器吸出來的奶量來評估，因為吸奶器刺激的奶陣要比寶寶在乳房上吃奶時少，所以往往遠低于寶寶在乳房上吃到的奶量。...

6、喂奶后沒有及時排空乳房媽喂奶后，一般都會使用吸奶器排空乳房，從而促進乳汁分泌。3、不要太早喝下奶湯水，避免寶寶吃不完，造成乳房疼痛，建議...

2、增加哺乳頻率：寶寶頻繁吸吮是刺激乳汁分泌的關鍵，盡量讓寶寶多吸，每2-3小時哺乳一次，即使感覺母乳不足也要堅持。若追奶效果不佳，可能影響...

我寶寶現在五個月了，奶水還是比較多的，經常有奶陣，但是通常情況下寶寶都喝不完，我想了解一下奶陣過后奶水到哪里了？寶寶2個月了，我時不時會出現...

公益開奶之孕期的乳房護理母嬰護理中心寫給媽媽們的真理：乳房的大小不會決定媽媽產出奶量的多少，產奶量的多少是與媽媽喂寶寶母乳的次數成正比的關系...

哺乳期女性的營養不僅要滿足自身的需求，還要滿足嬰幼兒生長發育的需要。飲食既要保證奶量充足，又不能因營養過于豐富而長肉增胖，這幾款素食湯飲是不...

因此，哺乳期奶水不足時可以適量食用。哺乳期女性可通過吃豬蹄來增加皮膚彈性及水分含量，并且還可以起到催乳的作用。產婦通過喝烏雞湯能增強體質，促...

凌晨3點喂完奶，看著空蕩蕩的奶瓶懷疑人生？關鍵低脂低卡，喝出奶牛體質不長贅肉，寶媽群瘋傳的“追奶神器”今天大公開！趕緊收藏，半夜漲奶時現做都...

因為咱們的目標是在母嬰分離結束的時候，繼續可以全母乳喂養，所以這段時間媽媽們是否能堅持做到頻繁的移出乳汁，決定了寶寶回來后，能否給寶寶提供充...