手機(jī)與孩子的家庭教育 孩子一放假就玩手機(jī)，作息很亂怎么辦「千個(gè)家庭教育案例704」

孩子一放假就玩手機(jī)，作息很亂怎么辦【千個(gè)家庭教育案例704】

來自江蘇的范媽媽反映：“昨晚，孩子和我們來到奶奶家住手機(jī)與孩子的家庭教育，周末他們只放今天一天假。因?yàn)樗總€(gè)周末或者假期到這來的時(shí)候，生活規(guī)律都比較亂，早飯不吃，午餐也不按時(shí)吃，早上睡到十二點(diǎn)。

而且一整天關(guān)起門在里面，里面有手機(jī)。手機(jī)平時(shí)就放在奶奶家。其實(shí)我是很不想來這的就怕以往的情況再次發(fā)生。但是又抱著一絲希望昨天和他談，他說這些我都知道。

我以為他會(huì)改變的。昨晚凌晨三四點(diǎn)鐘還不睡覺，說在寫作業(yè)，其實(shí)是邊寫作業(yè)邊玩手機(jī)。有時(shí)躲在衛(wèi)生間里玩手機(jī)很長時(shí)間也不出來。

我非常著急，他說睡不著。我就和他分析了，不好好睡覺和不按時(shí)吃飯，對(duì)身體的傷害。好讓他把手機(jī)先交給我，等做完作業(yè)，再給他手機(jī)與孩子的家庭教育，結(jié)果他怎么也不肯。

昨天說著說著我都哭了，他說你哭了，我也不同情你。在這方面他很不希望我們?nèi)ス芩椰F(xiàn)在真的害怕放假，平時(shí)還好。一到周末放假期間生活全亂了，馬上暑假又要來了。我該怎么辦呢？”

孩子玩手機(jī)不但會(huì)對(duì)孩子的眼睛造成不良影響，還可能因?yàn)殚L期保持固定姿勢(shì)不動(dòng)，影響脊柱發(fā)育。而不規(guī)律的作息也會(huì)讓孩子精神不足，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)，因此，針對(duì)這個(gè)問題，家長要及時(shí)的引導(dǎo)孩子。

左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師建議：

一、給孩子安排合理作息，并做好督促

規(guī)律的作息，可以讓一個(gè)人的生活更加充實(shí)，所以，如果想讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，一定要學(xué)會(huì)給孩子制定合理的作息安排，當(dāng)然，最好其他家庭成員也都參與進(jìn)來，和孩子一起制定一個(gè)動(dòng)靜交替，緊湊進(jìn)行的作息表，然后和孩子一起互相監(jiān)督提醒。如此，不但能夠增強(qiáng)孩子的時(shí)間觀念，還能夠讓孩子不至于總想著玩手機(jī)。

二、多多陪伴孩子，避免孩子太無聊

很多孩子沉迷于手機(jī)世界，是因?yàn)槿鄙俑改傅呐惆榕c關(guān)心。父母總是忙著做生意或是工作，回到家中也只顧著家務(wù)或是一些瑣事，把孩子丟在一邊。孩子只得通過網(wǎng)絡(luò)聊天或是網(wǎng)絡(luò)游戲來打發(fā)時(shí)間。

三、建立界限，防止孩子沉迷手機(jī)

1、面對(duì)電子設(shè)備的首要原則：能不讓孩子玩，就盡量不讓他玩。

2、限制孩子使用電子產(chǎn)品，具體做法應(yīng)該是限定孩子的“單次屏幕時(shí)間”。孩子的“單次屏幕時(shí)間”應(yīng)該限制在10-20分鐘，之后就要孩子眼睛休息，這一規(guī)則不可妥協(xié)。

3、孩子玩電子產(chǎn)品時(shí)手機(jī)與孩子的家庭教育，你最好跟他一起看，一起玩兒。幫孩子弄明白他在看的內(nèi)容是什么，還要把學(xué)來的知識(shí)應(yīng)用到生活中去，盡量幫他在虛擬跟現(xiàn)實(shí)世界中找聯(lián)系。

4、有些場景下，完全不允許孩子使用電子產(chǎn)品，大人要率先做到。比如說：吃飯的時(shí)候，既不許看電視，也不許看手機(jī)，大家可以互相聊一聊當(dāng)天的事情。

5、當(dāng)孩子要求玩手機(jī)、玩平板、玩電腦的時(shí)候，給他提供一些替代選擇。比如，陪孩子玩游戲，給他讀故事，帶他去旅行、去踢球、去逛博物館，這些真實(shí)環(huán)境能提供給孩子更多更豐富的刺激。

四、學(xué)會(huì)和孩子溝通

當(dāng)孩子玩手機(jī)的時(shí)候，大部分家長都會(huì)這樣說：“別玩了，去寫作業(yè)吧。”當(dāng)家長這樣說的時(shí)候，大部分的孩子都是不情愿的，寫作業(yè)當(dāng)然也不會(huì)有好的效果。

當(dāng)孩子看電視的時(shí)候，家長可以這樣說：“我們?cè)倏?0分鐘，然后媽媽陪你一起去寫作業(yè)好嗎？我在旁邊看我的書，你可以寫自己的作業(yè)，遇到不會(huì)的我們可以一起探討。”如果家長這樣跟孩子說，大部分的孩子還是可以接受的。

導(dǎo)致孩子成長與學(xué)習(xí)的問題，基本上包含著這四方面的原因：

第一方面、孩子自身的原因，重要性占50%左右：

孩子是否有注意力不集中；是否有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)與動(dòng)力；是否有良好行為習(xí)慣；是否有沉迷于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)；是否有自信心學(xué)習(xí)。

第二方面、家庭環(huán)境與家長的原因，重要性占30%左右：

家長的焦慮嘮叨情控制；家庭教育信念；家庭教育能力；親子溝通；家庭環(huán)境與衣食住行。

第三方面、學(xué)校師生同學(xué)關(guān)系，重要性占10%左右：

孩子與老師或同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，也容易導(dǎo)致孩子成績下降，甚至不去學(xué)校的。

原因四、家長持續(xù)學(xué)習(xí)引導(dǎo)教育陪伴孩子成長，重要性占10%左右。誠邀您分享給更多的家長，讓家長與孩子少走彎路，積累福報(bào)！

免責(zé)聲明：本文系轉(zhuǎn)載，版權(quán)歸原作者所有；旨在傳遞信息，不代表本站的觀點(diǎn)和立場和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如需轉(zhuǎn)載，請(qǐng)聯(lián)系原作者。如果來源標(biāo)注有誤或侵犯了您的合法權(quán)益或者其他問題不想在本站發(fā)布，來信即刪。